打德扑时的心态很重要你有没有在牌桌上过因为心态崩了输过？

事实上，每个人都遇到过这种心态崩溃的事情，下面列出的这些不良心态是我近年来在网上和线下打牌时经常从别人那里看到的，无论你玩的是高水平还是中低水平，你一定看到甚至可能有以下不良心态。

1 因打得顺或不顺而忽略技术

不管是打得顺或不顺，我们的信心经常会因此受到影响。比如周末玩session，遇到很多bad-beat和反击，于是开始怀疑自己的技术，下线后马上吃书，忘了吃饭睡觉。

又或者说某天的一个session打得很顺，结束后赢了很多钱，下线后立马去嗨皮，根本不会回过头去思考哪些地方做得好，又该如何发扬这些好的地方。

其实不少人都会这样，赢的时候自信心爆棚就完全不学，输的时候陷入深度自我怀疑而疯狂恶补。

这两种心态都是错误的。无论我们赢还是输，我们都应该有自己的学习节奏，养成良好的学习习惯。无论我们赢还是输，我们总能从中吸取一些经验教训，但不要因为一时的输赢而打乱我们的学习计划。输了之后不要疯狂学习，赢了之后也不要完全学习。

2 疲惫状态下硬撑

很多人有时根本意识不到自己犯了这种错，尤其是某个局鱼很多的时候，你开始一再“加班”，但你其实可能已经过劳了。

一旦过劳，我们的判断力就会受损，记忆力也开始变弱，决策力也会受影响，处于这种状态下，即便鱼再多，我们也是赢不了的。

3 想太多

你知道正确的选择是放弃，但突然情感克服理性，你开始安排各种理由说服自己这是一个特殊的情况，需要特殊的治疗，这里不适合使用“标准”游戏，所以你选择跟踪，结果输了底池，你很难过，问自己为什么这么简单的决定想这么多？

多思考基本上与我们的技术无关，主要是心理问题，大多数时候是由于缺乏信心，所以我们应该对自己更有信心，不要胆小，相信我们学到的知识，不要考虑一些影响我们决定的东西。

4 抵触tilt（上头）

你tilt的时候一般是怎样的？

生气类？比如通过摔东西或爆粗口来表达不爽？

还是一言不发型？比如闷闷不乐，沉浸在自己的世界不能自拔？郁郁寡欢到似乎灵魂出窍？

对于tilt这件事，我们似乎有些过于妖魔化这个名词，把它当成敌人、漏洞，于是便不允许自己在牌桌上有任何情绪。

我同意打牌时不能被坏情绪主导，但我们不应该过于抵触自己的情绪，它们是我们的身体在那些极端状态下会出现的正常反应。

这些情绪是指导，而不是拖累我们，所以下次当你感到愤怒或悲伤时，不妨把它作为一个信号，作为身体提示你应该休息，然后与你的情绪交谈，想想它来自哪里，为什么它会出现，不要抗拒，而是与它交流。

当身体想要跟你沟通时，你不回应，它可能就会开始闹了。

5 不同的级别，相同的错误

“更高层次的对手会知道如何尊重你的加注”，这可能是很多低层次玩家被抓后会有的想法。他们认为只有在升级后遇到更专业的对手，他们的加注才会受到尊重。

这种心态很有趣，更不用说升级后对手的技术会更强大，你的漏洞会更容易看到，因为无论理论还是心态，你都没有达到升级的水平，如果你只是觉得他们的赌注不受对手的尊重，你的虚张声势失败的次数会更频繁。

在低水平游戏中无法解决的问题升级到更高水平游戏后仍然存在，所以当别人“不知道如何尊重”你的赌注时，首先反思是否是他们自己的原因，然后考虑其他问题！

6 打无准备的仗

刚入行那阵，我一般下班回到家就立马托掉外套踢掉鞋子打开电脑上桌打牌，常常是不知不觉就输掉一些大底池，然后输光灰溜溜下桌。

打牌就像运动一样，是需要热身的，需要心理上的热身。

大家应该都有过将生活中的不满发泄到牌桌的经历，或因为牌桌的不如意就把气撒到亲人身上。

如果你想在蕞好的状态下打牌，蕞好在上桌前热身。当你还在想其他事情的时候，不要匆忙坐在桌子上。如果你心里有事，我们很难集中精力在上桌后做出蕞好的选择。

所以每次打牌前，蕞好先花30分钟来沉淀一下，把它当做一次运动去对待，等准备好了再开干。

7 忽略资金管理

“只要我赢够XX筹码后，我就开始好好做资金管理。”

这种心态你们有过吗？

可如果你在低级别的时候都做不好资金管理，你凭什么觉得自己到了中高及别就能做好？

良好的资本管理能力是区分专业玩家和赌徒蕞基本的判断。如何管理好自己的筹码，不仅是我们在牌桌上长期盈利的必要条件，也是提高自律自控能力的必要条件。

8 偏爱独来独往

扑克其实是一款社交属性很强的游戏，但是走在这条路上，很多玩家很容易感到孤独。原因可能是亲戚朋友不理解，朋友圈没人能讨论游戏的苦恼，或者独特的技巧不能轻易分享。

打牌就像做生意或其他体育运动一样。我们可以从团队合作中受益。和别人一起旅行不仅仅是讨论策略或吐bad-beat苦水。好的品牌朋友有时可以为我们分担压力，激励我们变得更强大，让我们感受到被理解和支持的温暖。

所以别再独来独往了，赶紧抱团取暖吧！

9 太在意别人的看法

牌手经常会被别人评头论足。有时候别人的想法我们当然得尊重，但如果让别人的意见来左右我们自己的决定，或因为别人的意见而情绪受到影响，这就是很沙雕的事了。

是的，家人、朋友、爱人，他们对我们很重要，所以自己做的工作能够得到他们的支持和理解，这当然很好。

但作为一个品牌，我们应该认识到一个事实，那就是我们几乎不可能让一个外行理解和尊重我们的工作，所以不要太在意别人的意见，走自己的路，嘴长在别人身上，让他们说他们喜欢说什么，我们忽略它。

好了，这就是今天分享的内容。打牌是马拉松。每个人都会犯错误。就像处理技术漏洞一样，普通玩家和优绣玩家的区别在于他们识别和处理这些心理漏洞的能力，所以鱼还是鲨鱼取决于你自己。

这几种不良心态，你中了几条？